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赤ちゃんには軟水と硬水のどちらがいいの?

硬水とは、カルシウムとマグネシウムを豊富に含んだ、硬度の高い水の事を言います。

便秘解消や美肌効果などが期待される硬水は、ブームになった事もあり、今でも若い女性達から人気があります。


しかしながら赤ちゃんのミルク作りや水分補給の水として利用するのには、お勧めできません。


と言うのも、赤ちゃんは内臓の機能が未発達なので、胃や腸、腎臓に負担がかかり、下痢になる可能性があります。

また市販されている粉ミルクは、栄養バランスが考えられて調合されているので、余計な栄養素をプラスする事で、バランスが崩れてしまうのです。

なので赤ちゃんに飲ませるお水は、必ず軟水を選ぶようにしましょう。


そして軟水の中でも特に、不純物を一切含まない純水がお勧めです。

純水は電解質も取り除かれているので、新生児期の赤ちゃんでも、安心して飲ます事ができます。

ベビー用品店や、ドラッグストアで販売されているので、気になる人は試してみましょう。


市販の純水の他にも、ウォーターサーバーで使用されている水は、軟水で安全な水がほとんどです。

お湯と水が同時に出せるので、温度調節がしやすく、夜中のミルク作りも苦になりません。


出産を機に、ウォーターサーバーを利用してみるのもいいかもしれません。






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